2020-05-09から1日間の記事一覧
<今日の出来事> ・今日は朝起きてからまずは45分の動画で身体を動かして、朝飯後に60分のトレーニングを実施した。少し疲れるくらいではきちんとやっていないんだろうなと思われる。プロテインを飲んでお昼を食べた後は隣駅まで出かけることにした。出かけ…
<今日の出来事> ・今日は朝起きてからまずは45分の動画で身体を動かして、朝飯後に60分のトレーニングを実施した。少し疲れるくらいではきちんとやっていないんだろうなと思われる。プロテインを飲んでお昼を食べた後は隣駅まで出かけることにした。出かけ…