2020-07-26から1日間の記事一覧
<今日の出来事> ・今日は1日お家!梅雨の中少しの晴れ間がさしたので洗濯物を少しだけ外に干した。ベイビーちゃんの朝ご飯の後、ホットサンドとサラダを食べて、筋トレをした。一昨日買ったダンベルで負荷トレーニングをやりプロテインを飲んだ。その後残…
<今日の出来事> ・今日は1日お家!梅雨の中少しの晴れ間がさしたので洗濯物を少しだけ外に干した。ベイビーちゃんの朝ご飯の後、ホットサンドとサラダを食べて、筋トレをした。一昨日買ったダンベルで負荷トレーニングをやりプロテインを飲んだ。その後残…